frei und selbstbestimmt leben

Ganzheitliche Traumatherapie und Psychotherapie

Seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen mit traumatischen Erfahrungen und Belastungen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben.

Dabei sehe ich mich als Partnerin meiner Klient*innen; gemeinsam arbeiten wir daran, dass es Ihnen wieder besser geht.

Mein Herzensanliegen ist es, meine Klient*innen bestmöglich dabei zu unterstützen, ihre traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten, sich innerlich zu befreien und dadurch wieder selbstbestimmt und erfüllt leben zu können. Respekt, Achtung, Würdigung des von Ihnen Erlebten, Bekräftigung Ihrer Stärken und Potentiale sowie ein hohes Maß an Feingefühl und Einfühlungsvermögen sind für mich dabei selbstverständlich.

Ich begleite Sie ganzheitlich orientiert, d.h. alle Lebensbereiche und alles, was Sie bewegt, hat Platz - auch spirituelle Erfahrungen und Themen.

Ich würde mich freuen, Sie begleiten zu dürfen!

Ich begleite Sie in meiner Praxis, online sowie telefonisch.

Mag.a Dr.in Regina Lackner

Termine nach Vereinbarung unter

0676 7 800 812

Traumatherapie - stressfrei - Wien

Traumatherapie

Ganz unterschiedliche, vielfältige Ereignisse können auf uns traumatisierend wirken. Neben Unfällen, Gewalterfahrungen, Naturkatastrophen oder lebensbedrohlichen Diagnosen und Erkrankungen sind es oftmals scheinbar alltäglichere, unbemerkte und stillere Geschehnisse, die eine Traumatisierung hervorrufen können.

Im Rahmen einer Traumatherapie können stabilisierende Interventionen und Übungen den Symptomen entgegenwirken und sie lindern, und mit Hilfe von trauma-spezifischen Methoden die traumatischen Erfahrungen bearbeitet werden.

Das Erlebte verliert an Belastung, seine Folgen werden vermindert bzw. gelöst und Heilung kann schrittweise stattfinden.

Krisenintervention & Psychotherapie

Mitunter treten in unser Leben Ereignisse, die uns erschüttern und uns den Boden unter den Füßen wegziehen.

Sehr gerne begleite ich Sie in und durch solch schwierige Lebensphasen. Ich unterstütze Sie dabei, sich im Hier und Jetzt zu orientieren und wieder zurück ins Leben zu finden.

Ergänzend biete ich auch allgemeine, ganzheitlich orientierte Psychotherapie an.

Krisenintervention nach Trauma & Psychotherapie
Traumabehandlung Selbststärkung Seminar Workshop Wien

Seminare & Vorträge

Seit über zwanzig Jahren halte ich in unterschiedlichen Kontexten und für verschiedene Zielgruppen Vorträge und Seminare, vor allem zu psychischer Traumatisierung und sexuellem Missbrauch. Seit langem liegen mir zudem im Besonderen die Stabilisierung in der Traumabehandlung und ganz allgemein die Selbststärkung am Herzen.

Meine Fortbildungsseminare und Workshops sind als Fortbildung für Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen anrechenbar.

Aktuelles

Schritt für Schritt heil werden. Unser Nervensystem beruhigen – ein erster Schritt

In einer traumatischen Situation mobilisiert unser Körper enorme Kräfte, um sich zu verteidigen: entweder um zu kämpfen oder um zu fliehen; wenn beides nicht möglich ist, erstarren oder kollabieren wir. Die Entscheidung dafür können wir nicht bewusst treffen; sie erfolgt automatisch mit einem „reflexhaften Mechanismus“, mit dem unser Nervensystem Signale von Sicherheit oder Gefahr erkennt…

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